FX取引における2つの手数料

FX取引における2つの手数料



FX取引における2つの手数料ブログ:2018-02-02


オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

減量を成功させるためには、
カロリーを減らして、栄養バランスのよいご飯する…

と、わかってはいても
14時などはコンビニで済まさざるを得ない人もいるかと思います。

ところがコンビニ弁当でも、
工夫次第では減量が可能なんですよ!

コンビニで売っているもの全てが
「減量の敵」ではないんです。

例えば
「半分残せばいい」と思っていても、
お菓子の大袋を空けてしまったら、
結局食べきってしまうのが人の弱いところ…

でも
最初から少量のものを買えば、そんな心配もなくなります。

コンビニで売っているものはたいてい小分けされたものが多いので、
こうしたものを賢く利用しましょう。

また、コンビニで売られている食品のほとんどには、
カロリーや栄養成分が表示されていますよね。

自分の摂取カロリーを覚えておいたり、
カロリーの目安を立てたりすれば、カロリーオーバーが防げます。

さて、どんな実際選ぶにあたって…
基本的に、メインディッシュにはサラダとスープ、
スイーツにはヨーグルト類を選ぶのが理想だと言えます。

お弁当を選ぶのであれば、
常にご飯の量を意識してみてください。

ご飯が占める割合が、
容器全体の1/4なのがベストなご飯の量です。

避けたいのは、7割がご飯で
残りの3割に揚げ物と焼き魚のみといったお弁当。
炭水化物や油分が多いので、太りやすいものばかりになってしまいます。

コンビニのご飯で満足感を得る方法はいろいろありますが、
選べる範囲で組み合わせ、品目を増やすことがポイントです。
視覚的にも満足度が大きくなりますよ。

コンビニを上手に活用して、
減量に役立てましょう!

フンガフフ
FX取引における2つの手数料

FX取引における2つの手数料

★メニュー

通貨の金利差で儲けを出す
取引が変わる!FXのツール
FXで損を減らすために必要なモノ
世界中のニュースに注目しよう
FX専用のアプリケーションについて
FX会社選びのポイントはスプレッド
大金も稼げますがリスクもある
投資するならFXが魅力的
貴方のFX投資スタイルは?
FX取引における2つの手数料


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)だから現代こそFXで勝利宣言